Komentar Pembaca

Makanan Yang Dilarang Ibu Hamil

oleh Azkadina Kirei Syahira (2018-12-07)


Big berteriak kepada semua ibu untuk menjadi. Anda mungkin hanya mendambakan untuk semua hidangan lezat di dunia dan pergi gila tentang hal itu, tapi mengendalikan lidah Anda untuk beberapa bulan dan sedang ekstra hati-hati tentang diet Anda dapat bermanfaat untuk anak Anda. Kehamilan adalah saat yang paling unexceptional dalam kehidupan seorang wanita. Ini adalah saat ketika semua orang ekstra hati-hati tentang ibu hamil khususnya ketika datang ke makanan. Makanan yang dikonsumsi oleh ibu secara langsung dapat mempengaruhi kesehatan anak.

Menurut praktisi kesehatan dan gizi Macrobiotik, Dr Shilpa Arora, "All jenis dikemas dan dipalsukan makanan item harus dihindari selama kehamilan. Asupan besi kaya produk baik untuk kesehatan. Musiman dan gelap buah-buahan berwarna seperti jamun terbukti sehat bagi ibu dan anak. "

Jadi di sini adalah beberapa saran ahli pada apa makanan untuk menghindari selama kehamilan-

1. Ajinomoto

Ajinomoto digunakan secara ekstensif dalam makanan jalanan dan kini banyak digunakan sebagai bahan rumah tangga juga. Sebagian besar digunakan dalam persiapan makanan Cina, yang merupakan masakan yang disukai orang India tetapi tidak sangat menguntungkan healthwise. Ajinomoto majorly dapat mempengaruhi perkembangan otak pada janin. Oleh karena itu, dianjurkan untuk menghindari konsumsi untuk sebagian besar untuk melindungi pertumbuhan bayi.

Selengkapnya Makanan Yang Dilarang Ibu Hamil

2. keripik nanas

Nanas mengandung senyawa yang disebut bromelain, yang dapat menyebabkan pelunakan leher rahim yang mengarah ke gagal berusaha keguguran. Hal ini diyakini bahwa nanas bisa mendapatkan tubuh Anda memanas dengan cepat yang dapat menyebabkan aborsi atau kelahiran prematur. Meskipun demikian, memiliki dalam jumlah kecil aman selama kehamilan.

3. adas dan biji Fenugreek

Anda dapat menggunakan jumlah kecil bahan-bahan untuk rasa tapi makan secara konsisten dalam jumlah besar adalah besar tidak-tidak. Biji ini mengandung tinggi ukuran fitoestrogen, yang membentengi kompresi dari rahim. Hal ini membantu untuk memurnikan rahim, meningkatkan produksi susu dan terlebih lagi memiliki potensi untuk merangsang menstruasi.

4. produk-produk tepung halus

Mencoba dan menjaga jarak strategis dari barang-barang yang terbuat dari tepung halus seperti roti, mie, pasta, pita, cookie, pizza, dll. Demikian juga, menjaga jarak dari dikemas dan siap membuat makanan seperti acar, saus, chutney karena mereka memiliki bahan pengawet dan bahan kimia untuk membangun waktu mereka rentang kegunaan yang dapat membahayakan bayi tumbuh.
Maida

5. anggur

Wanita hamil harus menjauhkan diri dari anggur terutama di tengah fase terakhir konsepsi sebagai mereka Selain itu ditemukan untuk mendaki suhu tubuh Anda mendorong kompleksitas yang tidak diinginkan. Anggur ini juga mengandung senyawa yang disebut Resveratrol yang dapat menimbulkan banyak kesulitan oleh imbalancing hormon wanita hamil. Atas penggunaan anggur Selain itu telah terhubung ke perut terkait masalah dan kesulitan.

Visit Sehat Biru