Komentar Pembaca

Cara Meningkatkan Konsentrasi

oleh Yumnaa Naladhipa Ananta (2018-12-20)


Apakah sulit untuk anak Anda untuk fokus pada tugas?

Untuk kebanyakan anak-anak, sangat sulit untuk fokus untuk lebih dari beberapa saat di setiap tugas, dan itu sangat alami, karena rasa ingin tahu, kegembiraan, dan energi mereka. Namun, konsentrasi penting untuk belajar, untuk pekerjaan rumah dan untuk menyelesaikan tugas apapun.

Tumbuh orang dapat meningkatkan konsentrasi mereka dengan latihan khusus, namun, dengan anak, salah satu kebutuhan untuk menggunakan strategi yang berbeda.

Anda dapat membantu anak Anda meningkatkan konsentrasi nya dalam berbagai cara. Cara ini akan mengajarkan anak kebiasaan dan aturan yang akan membuatnya lebih mudah untuk fokus dan kurang gelisah, sambil melakukan pekerjaan rumah atau melaksanakan tugas-tugas tertentu.

Tips untuk membantu meningkatkan konsentrasi anak Anda
1. televisi dan telepon seluler

Itu bukanlah ide yang baik untuk menonton TV sambil melakukan pekerjaan rumah, karena ini mengalihkan perhatian perhatian. Pesan teks dan email juga mengganggu konsentrasi. Sebaiknya tidak membaca pesan teks atau menggunakan ponsel, sementara belajar dan melakukan pekerjaan rumah.

Baca selengkapnya Cara Meningkatkan Konsentrasi

2. melakukan pekerjaan rumah pada hari yang sama setiap hari

Mengulangi aktivitas yang sama setiap hari pada waktu yang sama, akhirnya, mengubahnya menjadi kebiasaan. Jika seorang anak duduk untuk pekerjaan rumah setiap hari pada waktu yang sama, setelah beberapa saat, ketika datang jam, ada sedikit usaha harus fokus. Pikiran akan tahu bahwa waktu untuk pekerjaan rumah telah tiba, dan akan lebih bersedia untuk belajar.

3. memberi mereka cukup aktivitas fisik

Beberapa aktivitas fisik, seperti bermain, berjalan atau beberapa olahraga, antara studi dan tugas-tugas, akan menyediakan cara untuk melampiaskan keluar energi ekstra. Hal ini akan membantu anak untuk kurang gelisah, mengimbangi kebosanan dan membuatnya lebih mudah fokus.

4. Biarkan anak-anak memiliki bermain dan menyenangkan

Memberikan anak-anak terlalu banyak tugas dan melibatkan mereka dalam terlalu banyak kegiatan dapat luar biasa dan melelahkan untuk otak mereka. Sebagai orangtua Anda harus membiarkan mereka cukup waktu untuk kesenangan dan menyenangkan, sehingga mereka tidak merasa terlalu bertekanan.

5. cukup istirahat

Memastikan bahwa anak memiliki cukup tidur di malam hari, dan juga, beberapa istirahat siang hari.

6. mengatur waktu untuk menyelesaikan tujuan

Mengatur waktu untuk menyelesaikan tujuan, seperti sepuluh menit, dua puluh menit, dll. Ini mungkin memaksa anak untuk fokus, untuk menyelesaikan tujuan dalam batas waktu. Namun, Anda harus berhati-hati dengan hal ini, karena beberapa anak mungkin menemukan pengaturan batas waktu terlalu pressurizing, dan ini dapat menyebabkan mereka kecemasan dan mengganggu fokus mereka.

7. Biarkan mereka Mainkan permainan yang membutuhkan fokus

You dapat melatih dan memperkuat kemampuan seorang anak untuk fokus dengan bermain permainan yang membutuhkan pemikiran. Ada banyak seperti permainan, yang dapat Anda temukan di toko-toko yang menjual permainan untuk anak-anak.

Bermain game yang membutuhkan fokus, perencanaan dan penggunaan memori menggabungkan bersenang-senang dengan konsentrasi.

8. Biarkan beberapa waktu sebelum memulai tugas baru

Ketika anak Anda sedang sibuk, katakan padanya apa yang dia harus lakukan selanjutnya, namun membolehkan beberapa menit, sampai ia berhenti dan mulai aktivitas baru. Saran ini lebih valid, ketika seorang anak yang terlibat melakukan sesuatu suka dan menikmati melakukan, karena akan ada keengganan untuk menghentikan apa yang dia lakukan dan mulai melakukan sesuatu yang lain.

Visit Nuri Sehat